Faire du CrossFit est devenu une pratique incontournable pour de nombreux passionnés de fitness à …
Tout Savoir sur la Natation !
Vous aimeriez apprendre à nager, ou bien, vous commencez à prendre des cours de natation …
Quels Sont les Différents Types de Nage ?
La natation est l’un des sports les plus complets pour la santé. Et pour cause, …
Quelles Sont les Règles de la Natation ?
Il ne suffit pas de savoir bouger dans l’eau et d’effectuer quelques techniques de natation …
Quelle est l’Histoire de la Natation ?
Vous faites peut-être partie des 190 millions de personnes (selon les données de la MAP24) …
Les Nageurs les Plus Célèbres au Monde !
Connaissez-vous les nageurs les plus célèbres au monde ? Si vous êtes un passionné de …
Quels Sont les Bienfaits de la Natation ?
« Si la natation est bonne pour la ligne, pourquoi les baleines sont-elles si grosses …
Le lethwei : un type de boxe birmane
Le lethwei ou la boxe birmane est un sport de combat né au Myanmar, ex …
Le Sanda : un type de boxe chinoise
La boxe chinoise, aussi connue sous le nom de sanda, a vu le jour dans …
Le Full Contact : un type de boxe américaine
Aussi connue sous le nom de full contact, la boxe américaine figure parmi les types …
Le shadow boxing : un type de boxe souvent sous-estimé
Parmi les exercices indispensables aux adeptes de sports de combat, on trouve sur le ring …
Quels Sont les Différents Types de Boxe ?
La boxe figure parmi les sports de combat les plus complets. De 7 à 77 …
Type de Boxe : Qu’est-ce que la Boxe Française ?
Aussi connue sous le nom de boxe savate, la boxe française est l’un des sports …
Type de boxe : Qu’est-ce que le Kickboxing ?
Originaire du Japon, le kick boxing est un sport de combat complet, un type de …
Type de boxe : Qu’est-ce que la Boxe Thaï ?
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Type de Boxe : Qu’Est-Ce que la Boxe Anglaise ?
Autrement appelée le « Noble Art », la boxe anglaise est sans doute le type de boxe …
Tout savoir sur le vélo elliptique !
Pour faire du sport, se remettre en forme, brûler des calories ou travailler le cardio, …
Comment Bien Utiliser un Vélo Elliptique ?
Vous avez décidé de vous remettre à faire du sport après une période de sédentarité …
Quel Vélo Elliptique Choisir ?
Vous envisagez d’acheter un vélo elliptique pour perdre du poids, vous muscler ou pour retrouver …
Comment Muscler les Abdos-Fessiers ?
Avoir des abdominaux et des fessiers bien musclés est non seulement esthétiquement agréable, mais cela …