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Catégorie : Sport et nutrition

Les avantages de la cuisson à la vapeur pour perdre du poids !

Les avantages de la cuisson à la vapeur pour perdre du poids !

La cuisson à la vapeur est une technique de cuisson saine qui a de nombreux avantages. Elle permet notamment de mincir, car elle ne détruit pas les vitamines et les minéraux des aliments. De plus, elle est le meilleur mode de cuisson d’une cuisine diététique et légère. Pas besoin de matière grasse, et l’ensemble des graisses est dissout ! Nous vous proposons ici quelques conseils pour réussir votre cuisine à la vapeur. Qu’est-ce que la cuisson à la vapeur ?…

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