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Catégorie : Conseils de coach

Jambes Lourdes : Comment Améliorer le Retour Veineux ?

Jambes Lourdes : Comment Améliorer le Retour Veineux ?

Saviez-vous que faire du sport régulièrement était une excellente manière de stimuler la circulation sanguine et d’améliorer le retour veineux des jambes ? En effet, l’activité physique permet de faire travailler les muscles et d’améliorer les parois de nos veines, ce qui a pour effet de faciliter la circulation sanguine. Des varices ou des varicosités apparaissent sur vos jambes, ou pire, vous avez la sensation de jambes lourdes ? Voici quelques conseils de coaching sportif pour vous aider à améliorer…

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