La boxe chinoise, aussi connue sous le nom de sanda, a vu le jour dans …
Votre blog pour faire du sport à Lyon
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La boxe chinoise, aussi connue sous le nom de sanda, a vu le jour dans …

Aussi connue sous le nom de full contact, la boxe américaine figure parmi les types …

Parmi les exercices indispensables aux adeptes de sports de combat, on trouve sur le ring …

La boxe figure parmi les sports de combat les plus complets. De 7 à 77 …

Aussi connue sous le nom de boxe savate, la boxe française est l’un des sports …

Originaire du Japon, le kick boxing est un sport de combat complet, un type de …

Aussi connu sous le nom de Muay-Thaï, la boxe thaï est l’un des sports de …

Autrement appelée le « Noble Art », la boxe anglaise est sans doute le type de boxe …

Vous habitez dans le centre de Lyon, à proximité de Lyon ou à Villeurbanne et …

Pour faire du sport, se remettre en forme, brûler des calories ou travailler le cardio, …

Vous avez décidé de vous remettre à faire du sport après une période de sédentarité …

Vous envisagez d’acheter un vélo elliptique pour perdre du poids, vous muscler ou pour retrouver …

Avoir des abdominaux et des fessiers bien musclés est non seulement esthétiquement agréable, mais cela …

Afin de bien optimiser votre entraînement sportif, il est essentiel d’être à l’écoute de votre …

Vous voulez faire de la musculation pour sculpter votre corps mais vous ne savez pas …

Avoir une activité physique régulière est un enjeu de santé publique, faire du sport est …

La chrononutrition est un régime alimentaire qui repose essentiellement sur la recherche de perte de …

La perte de poids permet de se sentir à l’aise dans sa peau et de …

L’alimentation et la santé physique et mentale sont étroitement liées. Pour vivre en bonne santé, …

L’un des fondements les plus importants pour atteindre ses objectifs dans la pratique d’une activité …