Faire du CrossFit est devenu une pratique incontournable pour de nombreux passionnés de fitness à …
Coaching Sportif : Comment se Muscler ?
En plus de sculpter son corps, la musculation présente de nombreux autres avantages. Entre la …
Coaching sportif : Comment Muscler les Bras ?
Vous souhaitez prendre du muscle aux bras, mais vous ne savez pas comment faire ? Sachez …
Coaching Sportif : Comment Muscler les Cuisses ?
Les cuisses et les mollets sont bien souvent les grands oubliés des entraînements sportifs pour …
Coaching Sportif : Comment Se Muscler les Abdos ?
Rêvez-vous d’afficher des abdos bien sculptés, de dessiner des traits parfaitement définis ou encore d’arborer …
Coaching Sportif : Comment Se Muscler le Dos ?
En fitness comme en musculation, il ne faut surtout pas oublier de travailler le dos. …
Tout Savoir sur la Natation !
Vous aimeriez apprendre à nager, ou bien, vous commencez à prendre des cours de natation …
Quels Sont les Différents Types de Nage ?
La natation est l’un des sports les plus complets pour la santé. Et pour cause, …
Quelles Sont les Règles de la Natation ?
Il ne suffit pas de savoir bouger dans l’eau et d’effectuer quelques techniques de natation …
Quelle est l’Histoire de la Natation ?
Vous faites peut-être partie des 190 millions de personnes (selon les données de la MAP24) …
Les Nageurs les Plus Célèbres au Monde !
Connaissez-vous les nageurs les plus célèbres au monde ? Si vous êtes un passionné de …
Quels Sont les Bienfaits de la Natation ?
« Si la natation est bonne pour la ligne, pourquoi les baleines sont-elles si grosses …
Quels Sont les Types de Boxe les Moins Répandus ?
Il existe de nombreux styles de boxe. Parmi les plus connus, on peut citer la …
Qu’est-ce Que la Boxe Birmane ?
Le lethwei ou la boxe birmane est un sport de combat né au Myanmar, ex …
Qu’est-ce Que la Boxe Chinoise ?
La boxe chinoise, aussi connue sous le nom de sanda, a vu le jour dans …
Full Contact : Ce qu’il Faut Savoir sur la Boxe Américaine !
Aussi connue sous le nom de full contact, la boxe américaine figure parmi les types …
Qu’est-ce que les Arts Martiaux Mixtes (MMA) ?
Les arts martiaux mixtes (dits MMA, ou mixed martial arts), sont un sport de combat …
Qu’est-ce que le Shadow Boxing ?
Parmi les exercices indispensables aux adeptes de sports de combat, on trouve sur le ring …
Quels Sont les Différents Types de Boxe ?
La boxe figure parmi les sports de combat les plus complets. De 7 à 77 …
Type de Boxe : Qu’est-ce que la Boxe Française ?
Aussi connue sous le nom de boxe savate, la boxe française est l’un des sports …