Vous habitez dans le centre de Lyon, à proximité de Lyon ou à Villeurbanne et vous aimeriez vous remettre au sport ou vous faire accompagner et enfin atteindre vos objectifs (perdre du poids, renforcement musculaire, améliorer votre santé physique et mentale) ?
Comment choisir et trouver un coach sportif adapté à ses besoins ? Cela n’est pas facile.
Dans cet article, je vous guide pour vous aider à trouver un coach sportif à Villeurbanne !
Les lieux où trouver votre coach sportif à Villeurbanne
Trouver un coach sportif à Villeurbanne ne sera pas difficile si vous avez le budget à y consacrer.
Je n’ai en effet aucun doute sur le fait que vous trouverez un professionnel des métiers du sport qui correspondra parfaitement à vos besoins, à votre corps ou à votre condition physique.
Par ailleurs, Villeurbanne regorge de salles de sport où faire appel à un coach sportif expérimenté.
Voici quelques endroits où chercher en périphérie de Lyon.
CrossFit Villeurbanne
Située au cœur de Villeurbanne (27, rue Lançon), cette salle est spécialisée dans les cours de CrossFit, un programme d’entraînement sportif et de conditionnement très intense. Elle offre une variété de cours et dispose d’équipements modernes pour aider ses membres à atteindre leurs objectifs de fitness.
L’Appart Fitness Villeurbanne
Adresse : 42, rue d’Alsace
Proposant une large gamme de cours collectifs et un espace de musculation bien équipé, L’Appart Fitness est connu pour son ambiance conviviale et son équipe de coachs professionnels dédiés à la santé et au bien-être.
Happy Gym
Adresse : 250-252, rue Francis de Pressensé
Avec une approche orientée vers le plaisir de faire du sport et le bien-être, Happy Gym offre une expérience de coaching sportif et de fitness unique. Les séances de coaching sont conçues pour être ludiques et engageantes, allant du yoga au Pilates en passant par la Zumba.
Body Gym Center
Adresse : 40 Av. Henri Barbusse
Cette salle de sport offre une gamme complète de services en coaching, y compris la musculation, le cardio-training, et des cours collectifs variés. La philosophie de Body Gym Center est de proposer une approche personnalisée pour chaque membre.
Basic Fit Villeurbanne
Adresse : 79,rue Hippolyte Kahn et 117, bd de Stalingrad
Partie d’une chaîne bien connue, Basic Fit offre une expérience de coaching sportif et fitness accessibles avec des tarifs compétitifs. Les équipements sont modernes et les horaires flexibles, ce qui la rend adaptée aux personnes au planning chargé.
Wellness Sport Club Villeurbanne
Adresse : 56, rue Paul Verlaine
Ce club propose un environnement haut de gamme avec une large gamme de cours, un espace bien-être avec sauna et hammam, et un suivi personnalisé avec des coachs diplômés.
Le Complexe Sportif des Brosses
Adresse : 214, rue de la Poudrette
Plus qu’une simple salle omnisports, ce complexe offre une multitude d’activités sportives allant du tennis au badminton, en passant par le football en salle. C’est un lieu idéal pour les familles et les sportifs polyvalents.
Cross Counter Boxing Gym
Adresse : 1, rue Pascal
Spécialisée dans les cours de boxe, cette salle propose des séances de boxing pour tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou boxeur expérimenté, vous y trouverez un entraînement adapté et un coach passionné pour vous faire progresser.
Stigüpp Villeurbanne
Adresse : 41, rue de la Soie
Stigüpp est connu pour ses cours de fitness innovants, notamment dans le domaine du renforcement musculaire et du bien-être corporel. L’accent est mis sur une approche personnalisée et un suivi attentif de chaque membre. Cette salle est très bien notée par les utilisateurs qui la fréquentent.
Chaque salle de sport de Villeurbanne a ses propres spécificités, et je vous conseille de les visiter et de les tester pour trouver celle qui vous conviendra le mieux.
Essayez de suivre un premier cours gratuit si la salle la plus proche de votre domicile le permet !
Trouver un coach sportif en ligne
Vous n’avez pas trouvé de salle à Villeurbanne, où les services de coaching sont trop éloignés de votre domicile ?
Il vous reste les plateformes en ligne, qui peuvent vous mettre en relation avec un coach sportif résidant à Lyon ou autour de Lyon : Villeurbanne, Vénissieux, Vaulx-en-Velin, Bron, Caluire-et-Cuire, etc.
- Superprof,
- ProTrainer,
- TrainMe,
- Ownsport,
- CoachHunter,
- ABC Coaching Sportif,
- CoachClub by Move Your Fit,
- Just My Coach,
- Lyon Coaching.
Notez que la plateforme Superprof est une référence en France en matière de coaching sportif (et bien d’autres disciplines).
A ce jour d’août 2023, on recense 56 profils de coachs, éducateurs sportifs sur Villeurbanne.
Une offre restreinte qui peut toutefois faciliter votre sélection !
Superprof vous permet de rechercher parmi de nombreux profils de coachs, lire les avis d’autres utilisateurs, et réserver des séances en ligne. Superprof offre également une garantie de satisfaction pour votre première leçon.
Les plateformes web mettent à votre disposition des filtres pour choisir selon le type d’entraînement, le prix, l’expérience du coach, etc.
Coach sportif Villeurbanne : des cours de sport à domicile ?
Si vous avez les moyens financiers, faire appel à un coach sportif à domicile peut vous permettre de suivre une préparation physique personnalisée, du moins un programme sportif individualisé.
Vous bénéficiez d’un réel service de coaching sportif à domicile, un professeur de sport adapté à votre profil et à vos besoins : perte de poids, se muscler, rééquilibrage alimentaire (coaching sport et nutrition), muscler les cuisses ou le haut du corps, etc.
Le coach sportif, en fonction de vos besoins, va élaborer un programme sportif personnalisé avec notamment des exercices et des activités sportives qui vous conviendront le mieux : musculation, étirements, vélo elliptique, corde à sauter, stepper, yoga, ou encore Pilates.
Voici où trouver votre super coach sportif à Villeurbanne par votre propres moyens :
- Réseaux sociaux et forums locaux : Consultez les groupes locaux sur les réseaux sociaux ou les forums de Villeurbanne où les gens partagent souvent des recommandations de coachs indépendants.
- Bouche-à-oreille : Parlez à vos amis ou collègues qui pourraient avoir des suggestions. Leur expérience personnelle peut vous conduire au coach parfait,
- Sur Google : faites une recherche locale en tapant par exemple « coach sportif Villeurbanne ».
La référence en la matière de mise en relation pour des formations et des cours en ligne, c’est bien-sûr Superprof.
La plateforme Superprof recense d’ailleurs à ce jour 58 coachs sportifs à Villeurbanne.
A Lyon, si vous cherchez dans le 6ème ou dans le 3ème arrondissement, vous trouverez 256 profils disponibles.
Que vous cherchiez à perdre du poids, vous muscler, ou simplement retrouver la forme, il y aura forcément un coach à Villeurbanne ou à Lyon, disponible pour vous aider.
De la grande variété de salles de sport aux plateformes en ligne, en passant par les coachs indépendants et les professionnels diplômés, vous êtes sûr de trouver ce qui correspond à vos besoins et objectifs.
Coach sportif Villeurbanne : où faire du sport en plein air ?
Villeurbanne, située à proximité de Lyon, offre une grande variété d’espaces verts et d’installations de plein air, permettant aux résidents et visiteurs de pratiquer diverses activités sportives.
Que vous soyez un coureur, un cycliste, ou simplement quelqu’un qui aime se détendre avec une séance de yoga en plein air, Lyon et Villeurbanne comptent pas mal d’espaces verts où aller.
Le Parc de la Tête d’Or
Situé non loin de Villeurbanne, le Parc de la Tête d’Or est l’un des plus grands parcs urbains de France.
Avec son lac, ses vastes pelouses et ses sentiers ombragés, c’est un lieu idéal pour le jogging, le vélo, le yoga ou tout simplement une marche revigorante.
Le Parc de la Feyssine
Ce parc situé au nord de Villeurbanne offre un cadre naturel préservé, parfait pour les amateurs de randonnées et les coureurs. Les sentiers longeant le Rhône permettent une évasion sportive en plein cœur de la ville.
Le Complexe Sportif de Cusset
Offrant des terrains de football, de tennis et d’autres installations sportives en plein air, ce complexe est un lieu de choix pour les amateurs de sports d’équipe ou individuels.
Le Skatepark de Villeurbanne
Pour les amateurs de skate, BMX ou roller, ce skatepark offre des rampes et des modules adaptés à tous les niveaux.
Les jardins et les places publiques
De nombreux petits jardins et places publiques sont disséminés à travers Villeurbanne, permettant des séances de fitness ou de relaxation au cœur de la ville.
Sur la commune de Lyon, mais non loin de Villeurbanne, se trouvent trois autres meilleurs endroits où faire du sport en plein-air autour de Lyon et Villeurbanne.
Le Parc Miribel Jonage
Un peu plus éloigné du centre de Villeurbanne, ce parc offre une multitude d’activités sportives allant de la natation à la voile, en passant par le VTT. Avec ses 2200 hectares, c’est un véritable paradis pour les amateurs de sports nautiques et terrestres.
Le Centre Nautique Tony Bertrand
Pour ceux qui préfèrent la natation en plein air, ce centre offre une piscine olympique en extérieur, permettant de nager tout en profitant du soleil.
Les Berges du Rhône
Les sentiers qui longent le Rhône sont parfaits pour les amateurs de course à pied et de vélo. Ils offrent une vue imprenable sur le fleuve et sont suffisamment étendus pour une longue session d’entraînement.
Situés sur Lyon, les quais du Rhône sont un endroit accessible en tramway (T1 et T4) depuis Villeurbanne.
Villeurbanne et Lyon regorgent d’endroits où faire du sport en plein air. Ce sont autant de lieux où aller avec un coach sportif pour un entraînement sportif sur-mesure.
Que ce soit pour un entraînement intensif ou une activité plus détendue, ces lieux offrent un cadre agréable et accessible pour maintenir une routine sportive tout en profitant de la beauté naturelle et urbaine de la ville. Les options sont variées et adaptées à tous les âges, niveaux et préférences, faisant de Villeurbanne une destination sportive de choix pour les résidents et les visiteurs.
Quel sport faire avec son coach sportif à Villeurbanne ?
Les activités de plein air à Villeurbanne et à Lyon ne manquent pas et offrent une diversité qui saura plaire à tous les goûts.
Entre les parcs et espaces vers propices aux entraînements sportifs (course à pied, fitness, séances de yoga, etc.) ou aux longues balades à vélo, et les berges du Rhône parfaites pour le jogging ou le roller, les options sont nombreuses.
Les amateurs de sports nautiques peuvent profiter de la voile ou du canoë au Parc Miribel Jonage, tandis que les passionnés de sports d’équipe trouveront leur bonheur sur les terrains de football et de tennis du Complexe Sportif de Cusset.
Sans oublier les grimpeurs qui peuvent s’attaquer aux murs d’escalade en extérieur.
La proximité avec les Alpes offre également la possibilité de randonnées époustouflantes, de ski ou de parapente pour les plus aventureux. Villeurbanne et Lyon offrent un terrain sportif exceptionnel pour ceux qui cherchent à rester actifs et à profiter de la nature en milieu urbain.
Pour ceux qui préfèrent une ambiance plus paisible, les Parcs de la Tête d’Or et de Parilly offrent de vastes étendues de verdure où organiser une séance de coaching d’une heure avec un coach sportif.
Les familles trouveront également leur bonheur avec des aires de jeux et des espaces dédiés pour des activités en famille.
Les cyclistes peuvent profiter des nombreuses pistes cyclables qui traversent la ville, ainsi que des Vélo’v, le système de vélo en libre-service à Lyon, pour explorer la ville sur deux roues. Les parcours sont bien aménagés et permettent de découvrir la ville et ses environs de manière écologique et sportive.
Si votre truc, c’est plutôt la danse, la Place Bellecour à Lyon accueille régulièrement des événements où amateurs et professionnels peuvent danser ensemble. Tango, salsa, ou swing, chacun peut trouver son style.
Les adeptes de sports extrêmes ne sont pas en reste, avec des skateparks et des zones pour le BMX. Le Skatepark de la Guillotière à Lyon est un lieu incontournable pour les skateurs débutants ou confirmés.
En hiver, le Massif du Pilat et les monts du Lyonnais se prêtent à des sorties en raquettes ou à ski. En décembre, les patinoires en plein air en ville ouvrent, pour le bonheur des petits et grands.
La richesse des espaces verts, des rivières et des infrastructures sportives font de Villeurbanne et de Lyon un véritable paradis pour les amateurs de sport en plein air.
Que vous soyez un sportif chevronné ou simplement à la recherche d’une activité physique pour bouger et vous maintenir en forme, vous trouverez certainement votre super coach sportif autour de Villeurbanne.
